Luomua hiuksiin

Moikka! Olen pitkään haaveillut luomushamppoota ja -hoitoainetta kokeiluun. Vihdoin ja viimein, viime viikon torstaina kävin ostamassa shampoon ja hoitoainen testaukseen. Ostin myös hius- ja vartaloöljyn. Nämä kaikki tuoteet löytyvät ja ostin the body shopista, kun olin Hämeenlinnassa.

Edellinen luomushampoo kokeilu ei ollut mikään parhain. Kokeilin viime keänä palashamppoota ja laimennettavaa hoitoainetta. Palashampoo vain takutti hiukset, eikä hoitoaine auttanut shampoon tekemiin takkuihin. Vaikka kokeilin vielä ilman laimennusta.

Tällä kertaa päädyin kokeilemaan banaanishampoota ja -hoitoainetta, kun myyjä niitä suositteli minulle. Nyt olen käyttänyt näitä tuotteita kuukauden verran ja tähän mennessä olen ollut tyytyväinen näihin. Shamppoo vaahtoaa hyvin hiuksiin, eikä paljoa tarvitse ottaa kerralla. Pieni määrä riittää oikein hyvin shamppoota sekä hoitoainetta. Lisäksi niissä on tosi kiva banaanin tuoksu. Shamppoon ja hoitoaineen hinta  noin 13 euroa kappale. 

Eron huomaan normaalilla ja luomushampooolla. Tämä luomushamppoo ei jätä hiuksia pesun jälkeen karhean tuntuisiksi. Toisin kuin esimerkiksi L'oreal Elvital tai Dove.

Havaintojani banaanishampoosta ja -hoitoaineesta:

+Hiukset eivät takkuunnu, miellyttävät harjata, kun hiukset on kuivuneet pesun jälkeen, sekä myös aamulla.

+Hiukset eivät myöskään ole katkeilleet suihkussa yhtä paljoa mitä ennen. Tai hiusten katkemattomuus  johtuu siitä kun hiukset on paremmassa kunnossa.

+Hiukset ovat ilmavat.

-Alkuun hiukset tuntuivat pesun jälkeen karheilta, vaikka käytän edellistä öljyä latvoihin. Nyt kuukauden käytössä ollut shampoo, niin hiukset ovat tottuneet siihen, eivätkä enään ole karhean tuntuiset.

Hius- ja vartaloöljyyn en ole ollut yhtä tyytyväinen. Kun laitoin sitä ensimmäisen kerran torstai-iltana suihkun jälkeen hiuksiini, niin perjantaina aamulla hiukset olivat ihan öljyiset. Eli se öljy ei ollut imeytynyt ja kuivunut hiuksiini. Vartalooni öljy kyllä imeytyi ja kuivui taas ihan eritavalla. Toisin hieman hitaasti. Joten käytän sitä öljyä nykyään pelkästään vartalooni. Vain body shopin nettisivuilla sanottiin, että öljyä kuuluu laittaa vaan pelkästään latvoihin, tätä ei lukenut tuossa tuubissa. Öljyn hinta 20 euroa.

Havaintojani hius- ja vartaloöljystä:

-ei sovi hiuksille, vaikka myyjä sanoi ja purkissa myös niin lukee. (Tai voihan se olla, että tämä ei  vain sovi minun hiuksilleni, mutta jollekkin toiselle sopii.)

+vartalolla se tuntuu oikein miellyttävältä. Kosteutttaa kivasti kuivia käsiä ja jalkoja.

+jos tämä jollain sopii myös hiuksille, niin sitten ei tarvitse kuin yhden öljyn, kun voi käyttää samaa öljyä vartalolle ja hiuksille.

Oletteko te testanneet näitä tuotteita ja jos olette niin mikä on teidän mielipiteenne näistä tuotteista?

Mitä hiuksilleni kuuluu nyt?

Moikka! Olen kerran aiemmin tehnyt postauksen nimeltään olet mitä syöt. Siinä postauksessa kerroin keliakian oireista minulla, tutkimuksista, siitä, että loppujen lopuksi vältin ehdottoman keliakian. En siis tarvitse täysin  gluteenitonta ruokaa. Postauksen voit lukea TÄÄLTÄ

Siinä edellisessä postauksessa  kerroin myös kuinka huonossa kunnossa hiukseni olivat. Hiuksianihan leikattiin toukokuussa ja ekokuussa, molemmilla kerroilla viisi senttiä huonoja, kuivia ja hamppuisia latvoja pois. Tästä tilanne on muuttunut paljon, joten ajattelin kertoa teille mitä hiuksilleni tällä  hetkellä kuuluu.

Nyt edellisestä leikkauksesta (elokuussa ed leikkaus) on kulunut vähänyli viisi kuukautta (kohta melkein puoli vuotta) ja ilokseni olen huomannut tämän syksyn ja talven aikana, että hiusten latvat eivät ole kuivat juuri ollenkaan. Kiilto on palautunut. Ne on pysynyt hyvässä kunnossa, mutta kasvanut pituutta hieman hitaammin, kuin ennen. Hiukset myös ovat tuuheentuneet ja paksuuntuneet vähän niskan kohdalta. 

Ruokavalioni on muuten sama. Eli syön vähä gluteenista ruokaa. Olen lisännyt ruokavaliooni monivitamiinit, hedelmiä, sekä veden juonnin. Yritän juoda vettä noin litran päivässä. Jos unohdan veden juonnin useampana päivänä peräkkäin niin hiukset tuntuvat kuivilta. Tammikuussa myös ostin briorin extra hiusravintolisän. Sillä saan apua siihen, että hiukset pysyvät hyvässä kunnossa. 

Hiuksiani hoidan samalla tavalla, kuin aina ennenkin. Pesen ne kolme kertaa viikossa, suihkun jälkeen ja välillä aamuisin lisään hiusoljyä sekä hoitoainesuihketta. Hiuksiani harjaan tangle teezerillä sekä tavallisella harjalla. Ennen suihkua teen myös itse itselleni päähieronnan.

Pyrin myös vaihtelemaan erilaisia kampauksia, jotta ponnari ei kuluta samaa kohtaa hiuksista. Ponnareina käytän pelkästään puhelinjohtoponnareita. Suosikki kampaukset ovat erilaiset letit, ponnarit, nutturat ja klassinen hiukset auki. Mikään kampauksista ei myöskään saa olla liian tiukka, vaan niiden kampausten pitää olla rentoja.

Tämmöisiä hiuskuulumisia tällä kertaa. Toivottavasti pituutta hiuksiini tulee tämän vuoden aikana lisää. 

Olet mitä syöt

Vähän yli vuosi sitten (2015 kevät),  pyörtymisen takia jouduin sairaalaan. Kuitenkin vasta pari viikkoa sen pyörtymisen jälkeen. Verikokeita otettiin paljon. Aika pian selvisi, että mulla on raudanpuute anemia. Hb oli 74. Jota myös ihmeteltiin. "miten voi olla, niin matala, kun tyttö on tosi pirteän näköinen. Olin pirteä, mutta väsähdin nopeasti. Kunto oli heikkko. Kävin ajoissa nukkumaan ja silti rupesi helposti väsyttämäään. Veri- ja rautatankkaus, kaksi tähysystä. Ensimmäisen tähystyksen jälkeen sanottiin, että sulla on alkava keliakia. Jolloin tietenkin rupesin vältämään vehnää. Vaikka lääkärit yllyttivät syömään vehnäistä ruokaa, jotta saisin varmasti keliakian. Tammi-helmikuussa (2016) oli uusi tähystys. Jolloin tulos oli minun kannalta erittäin hyvä.

Muistaakseni maaliskuussa sain sitten yhden allergian lisää. Nimittäin olen yliherkkä vehnälle. Vehnänä välttäminen oli auttanut. Ehdoton keliakia oli muuttunut vehnä yliherkkyydeksi. Samoihin aikoihin huomasin ensin, että hiukset on ohentunut aika paljon. Pari kuukautta eteenpäin, keväällä hiuksiani leikataan noin viisi senttiä. Taisi olla huhtikuu kun hiuksia ekan kerran leikataan, kaikki kuivat hamppulatvat pois. Hiukset oli tosi huonossa kunnossa, kuivat, karheat ja takkuiset. Tosi vaikeat harjata. Harjasin hiukset, niin siitä eteenpäin menee noin tunti, niin hiukset oli uudestaan takkuiset. Sama homma elokuun lopussa kuivia latvoja leikataan viisi cm pois. Leikkaushetkellä harmitti, kun houkset oli jo kivasti kerennyt kasvamaan. Samoihin aikoihin huomaan, että hiukseni eivät ole kuivat, eikä karheat, toisin kuin alkuvuodesta. Vaan paljon paremman tuntuiset. Kiiltävät, sileät ja helpommat harjata.

Toinen oireeni keliakiasta oli koko soten ykkösvuoden ajan (elokuu 2015- kesäkuu 2016) kova nälkä. Söin, kaksi tuntia eteenpäin, niin halusin lisää ruokaa kun oli taas nälkä. Nopeasti ruoka annokset kasvoivat. Tuntui, että mikään ei riittänyt. Kotona vitsilllä puhuttiin, että pitää tehdä "Suvilisä" ruokaan. Kun se syö melkein puolet ruuuasta.

Kuvankaappaukset instagramista, kun olin ajattellemattomana poistanut kuvat puhelimesta.

Ensimmäinen kuva on otettu 20.8.16 juuri ennen estekisoihin lähtöä.

Ja toinen kuva on otettu 29.8. kun hiukset on jo lyhentyneet edellisenä päivänä.

Näin voimme päätellä sen, että se mitä syöt vaikuttaa elimistöösi. Jos olet allerginen jollekkin ruualle, niin älä ihmeessä pilaa kehoasi syömällä sitä mille olet allerginen. Ruoka joka ei sovi sulle ja kuitenkin syöt sitä niin jossain vaiheessa kehosi ilmoittaa ettei se sovi sulle. Terveys on asia jonka kanssa ei kanata leikkiä. Tällä hetkellä pystyn syömään aika normaalisti. Leipä on vaihtunut 100% kauraleipään. Ja murot vaihtui maissimurhoiin, missä ei ole yhtäään vehnää. Elokuussa lisäsin calsium tabletit ruokailuun. Joka osittain ehkä on auttanut hiuksiinkin. Ne tuntuu hieman vahvemmilta. Eivät enään yhtä helposti katkeile yms. Toki suurin syy on , kun syö sitä itselle sopivaa ruokaa.

Hiusrutiineja en ole tämän ajan aikana muuttanut mitenkään. Parit hiusten leikkaukset puolen vuoden sisään, ruokavalioon pienen pientä muutosta ja lämpökäsittelyiden välttäminen on auttanut + hoitava shamppoo ja hoitoaine. Parhaillaan myös oli kaksi hiusöljyä kosteuttamassa hiuksia. Syyskuusta lähtien taas olen pärjännyt yhdellä öljyllä. 

En myöskään käytä suoristinta, kiharrinta tai hiustenkuivaajaa. Toki minulla on kuivain ja kiharrin. Sain ne joskus joululahjaksi. Enkä enään käytä hiuslakkaa juuri ollenkaan. Viimeksi jouluna tein kiharat itselleni kihartimella. Asia jonka olen täällä useasti maininnut: En värjää hiuksiani. Harjaan hiukset aamuin illoin. Hieron myös päätäni, aina ennen suihkua. Ja suihkussa huuhtelen hiukset lopuksi kylmällä vedellä. Pesen hiukset kolme kertaa viikossa.

Nyt haluan takaisin pitkät, paksut ja terveet hiukset. Ne mitkä oli vielä reilu vuosi sitten. Loppuaika on enään odottelua.   Ja sitä, että syö oikein.

Tässä mun omia vinkkejä hiusten hoitoon. 

- Syö terveellisesti = sopimaton ruoka vaikuttaa kehoon, yleensä huonolla tavalla

- Älä värjäile hiuksia =vahvat kemikaalit ei ole hyväksi kenelllekkään

- Harvenna pesuväliä, varsinikin jos peset hiukset joka ilta =riittää kun peset ne joka toinen päivä.

- Huuhtele kylmällä vedellä pesun jälkeen

- Vältä lämpökäsittelyjä

- Harjaa hiuksia

- hiero päänahkaa

Hiusten harjaus ja päähieronta auttaa pään verenkiertoon

Itse toimin näin, mitä tuossa luettelin, mainitsinkin nämä tuolla tekstin puolellakin. 

Luonnonkiharat

Tämmöiset mun hiukset oli enen. vuonna 2014. Koitetaan jos kasvaisi yhtä pitkiksi ja paksuiksi, paljoahan siitä ei puutu heh :D 

Huomatkaa myös, kuvassa kaapin ovi on jäänyt auki. Hyvä huomata se vasta kaksi vuotta kuvan ottamisen jälkeen :D

Vakava ilme :D

Postaus tiivistettynä kolmeen lauseeseen:

Pidä huolta itsestäsi. Syö sopivasti/terveellisesti. Sopimaton ruokavalio vaikuttaa terveyteen. 

Olen kerran aiemminkin tehnyt tästä aiheesta postauksen, mutta jonkun takia en ikinä julkaissut sitä .Se säilyi pitkän luonnoksissa, ja loppujen lopuksi poistin sen. Nyt viikonloppuna kirjoitin tämän uudestaan. Aika lailla eri muodossakin, kun se ensimmäinen postausversio. Pakko sanoa, että tästä tuli kyllä parempi. Olen muuten ollut koko viikonlopun kaiken ajan koneella blogin ympärillä, joten ensiviikolla tulee ainakin kaksi postausta!